孕媽媽可以吃冷凍過(guò)的食品嗎

  為什么孕婦不宜多吃經(jīng)過(guò)加工及冷凍過(guò)的食品?我們看專(zhuān)家怎么回答吧!
 
  ①加工過(guò)的食物
 
  孕媽媽不吃經(jīng)過(guò)過(guò)度加工的食品,例如罐頭及各類(lèi)袋裝食品。加工過(guò)的食品常常加入了糖和鹽,并含有大量脂肪,還有不必要的防腐劑、香料及色素,這些物質(zhì)均對(duì)孕婦有害。購(gòu)買(mǎi)前仔細(xì)地查看標(biāo)簽,要選擇那些沒(méi)有人造物質(zhì)的,或者其成分含量非常低的產(chǎn)品。
 
  ②烹調(diào)過(guò)的冷凍食物
 
  孕媽媽不吃熟食,也不要買(mǎi)事先烹調(diào)過(guò)的、在超級(jí)市場(chǎng)出售的肉類(lèi),不吃冷凍的熟家禽。因?yàn)檫@些食物中可能含有可以傳入胎兒體內(nèi)的細(xì)菌,從而會(huì)對(duì)胎兒的生命造成危險(xiǎn)。

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